[eus] Elkartrukeko gazteek urte osoa daramate osasun mentalaren gaia lantzen. Horrela, hainbat ekintza burutu dituzte gaia lantzen duten tokian tokiko eragileak eta elkarteak ezagutzeko: Awake elkartearekin (gazteekin hezkuntza emozionala lantzen duen elkartea), esaterako, autoestimuaren inguruko tailerra egin dute eta Argia fundazioaren Klub soziala bisitatu eta erabiltzaileekin elkartu dira.
Orain, urtean zehar lan eta lan aritu eta gero, Katalunian izan dira uztailaren 11tik 18ra. Bertan, beste hainbat ekintza egin dituzte:
COOK & SERVICE
Terrassan kokatua dagoen Fundacio Main-ek aurrera eramaten duen “Cook and Serve” programa ezagutu dute eta bertako erabiltzaileek dastatzeko menua prestatu eta zerbitzatu diete. Erabiltzaileak diagnostikatutako gazteak dira eta ostalaritzaren alorrean enplegurako prestatzen ari dira.


Ondoren, Eco Jove – Ocell de Foc-eko kideekin osasun mentalaren inguruko dinamika egin dute. Azken hori, osasun mentalaren prozesuan dauden 16 eta 30 urte bitarteko gazteei arreta ematen dien programa da, haien autonomia eta bizi-kalitatea hobetzeko helburuarekin.

ARTE TAILERRA
Artea norbere barruko emozioak eta sentimenduak adierazteko tresna da eta baliagarria izan daiteke oreka fisiko eta mentala izateko.



ECO JOVE BULEGOA
Sabadellen dagoen gazteentzako bulegoa ezagutu dute; gazteei tresnak eta baliabideak ematea du helburu. Eskaintzen dituzten baliabideak anitzak dira: enplegua, sexualitatea, formakuntzak, aisialdia, osasun mentala…


SPOT SORKUNTZA
Ocell de Foc-eko kideekin batera spot bat grabatu dute, urriaren 10ean Osasun Mentalaren Nazioarteko Eguna baita. Spot horren aurkezpena izango da aurtengo Elkartrukea proiektuaren lana, herriari aurkeztuko zaiona.
Hala ere, guztia ez da lana izan, eta Bartzelonak eskaintzen duen aisialdiaz gozatzeko aukera ere izan dute: Aquaparkera joan dira, bizikletak alokatu dituzte, Sagrada Familia bisitatu dute, eta Saballuts izenez ezagutzen diren Sabadelleko Castellers koadrilaren entsegu irekian egon dira, besteak beste.






Azkenik, nabarmentzekoa da aisialdiko ekintza guztiak, baita janaria eta garraio publikoa ere, urtean zehar Lemoan egindako autofinantzaketa-jarduerei esker lortutako diruarekin ordaindu dituztela. Beraz, zorionak Elkartrukeko gazteei urte osoan zehar egindako lan bikainagatik!
[cas] Las y los jóvenes del programa Elkartruke llevan todo el año trabajando el tema de la salud mental. Así, han llevado a cabo diversas acciones con el fin de conocer a los agentes y asociaciones locales que tratan el tema de este año: con Awake, una asociación que trabaja la educación emocional con jóvenes, por ejemplo, han realizado un taller sobre autoestima. También han visitado el Club social de la fundación Argia y se han reunido con las y los usuarios.
Ahora, tras trabajar mucho a lo largo de todo el año, han estado en Cataluña del 11 al 18 de julio, donde han realizado muchas otras actividades:
COOK & SERVICE
Han conocido el programa “Cook and Serve” que lleva a cabo la Fundació Main, en Terrassa, y sus usuarios y usuarias les han preparado y servido un menú degustación. Las personas usuarias son jóvenes diagnosticadas y se están formando para el empleo en el ámbito de la hostelería.


Posteriormente, han realizado una dinámica en torno a la salud mental con los miembros de Eco Jove – Ocell de Foc . Este último es un programa que atiende a jóvenes de entre 16 y 30 años que atraviesan un proceso de salud mental, con el objetivo de mejorar su autonomía y calidad de vida.

TALLER DE ARTE
El arte es un instrumento para expresar emociones y sentimientos y puede servir para mantener un equilibrio físico y mental.



OFICINA ECO JOVE
Han conocido la oficina para jóvenes de Sabadell, que tiene como objetivo dotar a las personas jóvenes de herramientas. Los recursos que ofrecen son muy diversos: empleo, sexualidad, formación, ocio, salud mental…


CREACIÓN DE UN SPOT
Con motivo del Día Internacional de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre, han grabado un spot junto a los miembros de Ocell de Foc. La presentación del spot será el trabajo final del proyecto Elkartruke de este año que se presentará al pueblo.
Sin embargo, no todo ha sido trabajo. También han tenido ocasión de disfrutar del ocio que ofrece Barcelona: han ido a un aquapark, han alquilado bicicletas, han visitado la Sagrada Familia y han asistido al ensayo abierto de la cuadrilla de Castellers de Sabadell conocidos como Saballuts, entre otros.






Por último, cabe destacar que todas las actividades de ocio, así como la comida y el transporte público, los han sufragado con el dinero obtenido gracias a las actividades de autofinanciación que han realizado a lo largo del año en Lemoa. Por lo tanto, ¡zorionak a las y los jóvenes de Elkartruke por el excelente trabajo realizado!