Elikadura kontzientea – Alimentación consciente

[eus] Elikagaiekin harreman osasuntsu eta alaia berraurkitu. Jaten denari buruz kontzientzia hartu: zer eta zenbat jaten den, nola eta zergatik.

Izena emateko esteka

[cas] Redescubrir una relación sana y alegre con los alimentos; tomar conciencia de qué se come, cuánto se come, cómo se come y por qué se come.

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