Etiketa: Iratxe Etxebarriaren hitzaldia: buru osasuna eta autozaintza – Charla sobre salud mental y autocuidado con Iratxe Etxebarria

[eus] Buru Osasunaren Nazioarteko Eguna dela eta, gaur, urriaren 10ean, hitzaldia izango da Kotxepin Kultur Etxean: «7.300 miligramo eszitalopram, zertarako?», Iratxe Etxebarriaren eskutik. Saioan buru osasuna zaintzearen garrantziaz eta autozaintza gure bizitzaren erdigunean jartzearen beharrari buruz arituko da, begirada hurbil eta zintzo batetik. Eguneroko erritmoari, emozioei eta ongizaterako ditugun baliabideei buruz hausnartzeko gonbita izango da. […]